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Mentaltraining
Hypnose
Klang

Tauche ein in dein neues Sein

Mit Mentaltraining, Hypnose und Klang begleite ich dich darin, hemmende Verhaltensweisen abzulegen und körperliches Wohlbefinden zu erlangen, so dass sich dir neue Perspektiven eröffnen: Sei es im Sport, im Berufsleben, in der Beziehung oder ganz allgemein im Alltag.

In unsere gemeinsame Arbeit fliessen mein gesamter Erfahrungsschatz als Turn- und Sportlehrerin ETH Zürich, mein umfangreiches Wissen,
welches ich mir im Zuge meines Germanistikstudiums an der Uni Zürich angeeignet habe, mein pädagogischer Hintergrund des Höheren Lehramtes sowie meine Berufserfahrung mit ein.

Neue Lösungen dank neuer Gedanken

Erkennst du dich wieder?

Rufen ein wichtiger Vortrag, ein entscheidender Wettkampf, die ersehnte Autoprüfung oder sonst welche Momente in deinem Leben, in denen du dein Können unter Beweis stellen musst, unnötige Nervosität in dir hervor, ist es möglich, dass wir diese gemeinsam bearbeiten, damit du konzentriert und mit Freude am Tun dein Bestes geben kannst.

Stolperst du immer wieder wegen ungünstigen Verhaltensweisen, die du dir im Laufe des Lebens angeeignet hast, können wir diese umwandeln, so dass du fortan selbstsicher, mutig, erfolgreich, vertrauensvoll und gelassen auftreten kannst.

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Starke Persönlichkeit – Starke Leistung

Menschen mit einer starken Persönlichkeit oder einer Sieger-Mentalität betrachten Fehler auch als eine Chance, an denen sie wachsen können. Demgegenüber bedeuten Fehler für ängstliche oder unsichere Personen vor allem eines: persönliche Schwäche, die es zu vermeiden und zu vertuschen gilt. – Und das ist streng. 

Möchtest du vermehrt Top-Leistung aus eigener Kraft, echten Erfolg und umfassendes Wohlbefinden ganz leicht und einfach in dein Leben ziehen? – Dann lass uns gemeinsam deine Ängste angehen, deine Sieger-Mentalität entwickeln und so deine Persönlichkeit entfalten.

Sporthypnose: Gewonnen wird im Kopf
Dank der Sporthypnose von HypnoSport® kannst du in etwas noch besser werden, worin du schon richtig gut bist: Ich begleite dich auf deinem Weg, so dass es möglich wird, dass du deine Bestleistung im entscheidenden Moment abrufen kannst.
Gesundheit im Fokus
Ist eine OP geplant oder du willst deine Selbstheilungskräfte ankurbeln, können wir nicht nur die damit verbundenen Ängste und Sorgen mit HypnoCell® zum Verschwinden bringen, sondern auch deinen Genesungsprozess beschleunigen sowie deine Gesundheit stärken.
Kinder- und Jugendhypnose-Therapie
Wenn es darum geht, dein Kind oder deinen Teenie zu stärken, können wir dies mit Methoden von HypnoKids® und HappyKids® erreichen. Dabei kommen immer dem Alter angepasste Werkzeuge zum Einsatz.
Klang – Die Kraft in der Ruhe
Eine Klangmassage kann wunderbar entspannend, beruhigend, stressreduzierend sowie regenerierend wirken: Während du dich ihren Schwingungen hingibst, kann dein Körper zu seiner inneren Balance zurückfinden.
Ich biete sowohl individuelle Klangmassagen als auch Klangbäder für Gruppen an und begleite überdies Schwangere mit Klang auf ihrem Weg zum Muttersein.
Konkrete Anwendungsgebiete von Mentaltraining, Hypnose und Klang
  • Prüfungs- und Versagensängste, Stress mit Präsentationen und Vorträgen
  • Selbstvertrauen aufbauen
  • Wettkampfvorbereitung
  • Hyperaktivität, ADS/ADHS, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
  • Tics, innere Unruhe
  • Angst vor Spritzen und OPs
  • Mentale Stärke auf- und ausbauen
  • Bettnässen, Daumenlutschen, Fingernägel kauen
  • Heuschnupfen und weitere Allergien
  • Mobbing, Schüchternheit, geringes Selbstwertgefühl
  • Schlafstörungen, Angst vor Dunkelheit, Probleme beim Einschlafen
  • Tod von geliebten Menschen oder Haustieren
  • Scheidung
  • Resilienz-Steigerung
  • Leistungssteigerung im Spitzen- und Breitensport
  • Optimale Leistungsbereitschaft
  • Bestleistung auf den Punkt bringen
  • Fokus lenken und halten
  • Druck standhalten und erfolgreich damit umgehen
  • Verletzungspausen optimal nutzen und Selbstheilungskräfte ankurbeln
  • Siegermentalität entwickeln und Fehler als Chance erkennen
  • Schwangerschaftsbegleitung und Geburt
  • Verspannungen abbauen und innere Ruhe fördern
  • Ausserdem: Diverse Schmerzen, unbestimmte Ängste & Phobien, Heimweh, Stimmungsschwankungen, Motivationsschwierigkeiten, Stottern, Alkohol- und andere Suchtprobleme, Stress-Management, Wege aus dem Burn-Out, diverse Traumata, Vor- und Nachbereitung von OPs, Beziehungsprobleme, tiefgreifende Regeneration, Persönlichkeitsentwicklung, Urvertrauen stärken.
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Drei Werkzeuge – ein Ziel

Jedes der drei Werkzeuge hat seine besonderen Stärken und kann sowohl einzeln als auch in Kombination zur Anwendung kommen. – Das Augenmerk liegt immer auf deinem gesteigerten Wohlbefinden dank deines neuen Seins.

Mentaltraining nach Mental Drive

Mentaltraining ist nicht gleich Mentaltraining. Die Methode nach Mental Drive  ist seit rund 30 Jahren erprobt: So haben von diesem Knowhow schon zahlreiche Olympiasiegerinnen und Olympiasieger, Welt-, Europa- und Schweizermeister/innen profitiert.

Mental Drive
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Ausgebildet nach Mental Drive arbeite ich nach diesen, in der Praxis bewährten Kriterien, und lasse sie in das individuell auf dich abgestimmte Mentaltrainingsprogramm miteinfliessen. So können wir mental optimale Voraussetzungen schaffen, mit welchen du deine Spitzenleistungen genau dann auf den Punkt bringst, wenn es darauf ankommt.
Wenn du überdies Interesse an qualitativ hochstehenden Nahrungsergänzungen hast, kann ich dir die Produktelinie von FitLine empfehlen und dich gerne näher darüber informieren.

Hypnose nach OMNI

Solltest du versuchen, Probleme allein mit deinem Willen zu lösen, ist dies in den meisten Fällen aussichtslos. Der Grund dafür liegt darin, dass du im Bewusstsein rational-analytisch etwas verändern möchtest, was du als erlebte Gewohnheit in deinem Unterbewusstsein abgespeichert hast.
Mithilfe der Hypnose gewinnst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein. So kannst du sowohl körperliches Befinden positiv beeinflussen als auch deine Persönlichkeit stärken und dir eine neue Realität erschaffen – und dies nicht nur symptom-, sondern stets ursachenorientiert.

Omni
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Wenn du in Hypnose bist, befindest du dich in einem tiefen Entspannungszustand, bei dem du weder schläfst noch einen Kontrollverlust erfährst. Im Gegenteil: In Hypnose hörst du alles, denkst mit, entscheidest frei, redest und antwortest nur so, wie du das möchtest. Auch kannst du selber jederzeit aus dem angenehmen Zustand der Hypnose wieder zurück ins Hier und Jetzt kommen.

Klangmassage nach Peter Hess®

Während einer Klangmassage nach Peter Hess® werden vor allem zwei Sinne angesprochen: Das Hören und das Fühlen. Es verwundert nicht, dass es deinem Körper dank dieser Klänge gelingen kann, rasch in eine tiefe Entspannung einzutauchen, in der du Stress massgeblich reduzieren und dich weitgehend regenerieren kannst.

Klangmassage nach Peter Hess
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Die Peter und Indien Hess® Klangschalen werden in Nepal und Indien unter fairen Bedingungen von Hand hergestellt. Ihre Metalllegierung kann bis zu 12 verschiedene Metalle beinhalten. Für eine Klangmassage werden sie auf deinem bekleideten Körper positioniert und angetönt. Aufgrund der rhythmischen Schwingungen der Schalen wird dein Körper stimuliert. Dadurch verfeinerst du deine Körperwahrnehmung und es ist möglich, dass sich neuromuskuläre Verspannungen behutsam lösen oder die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt werden. Des Weiteren kann es sein, dass mit einer Klangmassage das Urvertrauen gestärkt und das Loslassen von Angst, Schmerz, Leid und Traurigkeit erleichtert wird.
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Was Klienten über mich sagen

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5.0
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Carmen W.
11:10 21 May 25
Dalia hat mich mit ihrer Hypnose-Sitzung absolut begeistert! Von der ersten Minute an fühlte ich mich wohl und entspannt. Ihre professionelle und ruhige Art half mir, mich tief zu entspannen und meine Ziele zu fokussieren. Nach der Sitzung fühlte ich mich erfrischt, energiegeladen umd positiv gestimmt.

Vielen Dank für die tolle Erfahrung
Liebe Grüsse Carmen 😊
Response from the owner 16:56 21 May 25
Liebe CarmenAuch ich habe unsere Sitzung als eine bereichernde Begegnung in Erinnerung und freue mich umso mehr, dass du mir nun diese schöne Rückmeldung gibst. – Lade dieses erfrischte, energiegeladene und positive Gefühl immer wieder ein und geniesse es! :-) Liebe Grüsse und alles Gute, Dalia
Niklaus B.
17:22 09 May 25
Vor rund einem Monat durfte ich bei Dalia eine Hypnosetherapie erfahren! Mit ihrer offen; einfühlsamen Art hat Dalia schnell mein Vertrauen erhalten. Die anschliessende Therapie; gegen meine Höhenangst; hat mir bereits heute erste Erfolge bereitet! So konnte ich bereits eine Hängebrücke erstmals praktisch alleine begehen und die entsprechende Schlucht sicher überqueren. Ich will das gelernte weiter praktizieren und mich weiteren Herausforderungen stellen. Vielen Dank Chläus
Response from the owner 16:39 12 May 25
Lieber Chläus, vielen Dank für dein Feedback zu unserer Sitzung. Ich freue mich sehr zu hören, wie du nun sicher eine Hängebrücke überquerst und sie nicht mehr so mühsam umgehen musst. ;-) Denn: Hypnose wirkt! Und den Prozess bist du ganz allein vorangeschritten. – Ich habe dich dabei sehr gern begleitet. :-) Vielen Dank für dein Vertrauen!Herzliche Grüsse, Dalia
Marco F.
14:18 08 May 25
Ich hatte bei Dalia eine Sitzung zur Hypnosetherapie und kann nur sagen, dass es eine super Erfahrung war. Ihre aufgestellte und trotzdem einfühlsame Art hat mir sofort Vertrauen gegeben und ich habe mich von Anfang an wohlgefühlt. Durch die Hypnosetherapie konnte ich eine tief sitzende Blockade erkennen und auflösen. Ich bin sehr dankbar für diese bereichernde Erfahrung und kann Dalia nur wärmstens weiterempfehlen!
Response from the owner 19:43 08 May 25
Lieber Marco, vielen Dank für deine Rückmeldung. Ich freue mich sehr, dass du dich bei mir so wohl gefühlt hast und ich dich in deinem Prozess begleiten durfte. – Soo schön, dass du eine Blockade erkennen und auflösen konntest! Und das aus eigener Kraft! :-) – Ich wünsche dir alles Liebe und Gute!
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